燕窝 燕碎和燕盏哪个更好 2023年09月16日燕碎和燕窝的区别

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1、我买的是上官燕的燕碎一般经过简单的处理就可以食用了，简单方便。

2、 浸泡要用清水，纯净水白开水都可以，要用冷水或温水，热水浸泡都会损坏使燕窝的营养成分流失。

3、燕碎的话就不用浸泡了 简单的清洗就行了。

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