2023年12月29日是黄道吉日吗 2023年12月29日脾是什么器官

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1、一 脾脏是机体最大的免疫器官，占全身淋巴组织总量的25%，含有大量的淋巴细胞和巨噬细胞，是机体细胞免疫和体液免疫的中心。

2、位于左季肋区后外方肋弓深处，与9－11肋相对，长轴与第10肋一致。

3、膈面与膈肌和左肋膈窦相邻，前方有胃，后方与左肾、左肾上腺毗邻，下端与结肠脾沟相邻，地柔软的网状内皮细胞器官，成年人的脾长约10cm～12cm，宽6cm～8cm，厚3cm～4cm，重110g～200g，大致有巴掌那么大，重200克左右，由几条韧带将其“悬挂”在上腹部。

4、在正常状态下一般摸不到脾脏，如果仰卧或右侧卧位能触摸到脾脏边缘，说明脾肿大。

5、二 健脾方法1.脾胃关系，弄清主次做好防治　　脾与胃是人体的主要消化器官，表里关系。

6、胃主受纳、脾主运化，二者相互协调，分工合作，共同完成消化功能，因此中医称脾和胃为“后天之本”。

7、　　胃主“受纳”腐熟水谷。

8、“受纳”指胃接受食物和盛纳食物，“腐熟”是指胃有初步消化食物之功能。

9、经胃初步消化后的食物分为“清”、“浊”两部分。

10、其清者即津液，由脾吸收运化送至全身各处。

11、故有“脾为胃行其津液”之说。

12、其浊者，由胃下行至小肠，再行进一步消化。

13、　　脾主运化，主要指消化、吸收、运输营养物质的过程，脾的主要功能之一是主管运输与消化。

14、水谷入胃。

15、经胃的初步消化之后，下送于脾，由脾再进一步消化与吸收。

16、2.脾胃同治，抓住方法解决问题　　脾主运化，当脾出现问题时，造成胃部消化后的营养物质不能运输到身体各部，同时也不能反补营养给胃，脾病造成机体主症有：胃胀痛、食欲下降、消化不良等。

17、胃主受纳，当胃出现问题时，容易出现脘痛，呕吐，嗳气，呃逆等症状。

18、　　由此可见，脾胃病的症状基本都是同时出现的，这也是我们平常“胃痛医胃”难以解决问题的所在。

19、中医理论认为胃病属于脾胃病的范畴，在治疗胃病的同时也要解决脾病，真正的“脾胃同治”。

20、3.慢性胃炎多属脾虚，重在调理　　出现上腹部不适、饱胀、隐隐痛、烧灼感，多数进食后症状较为严重，其次就是食欲下降，嗳气、反酸、恶心等消化不良的症状。

21、一般以上症状持续三个月以上，通过胃镜检查和病理检查，排除其他疾病后，则可诊断为"慢性胃炎"。

22、　　减少慢性胃炎的发生主要在于"防"，因为该病主要由饮食不规律、暴饮暴食，吃太多生冷的食物，精神压力大等众多因素造成，而这些因素都会造成"脾虚"，直接或间接地造成胃部出现症状。

23、　　慢性胃炎主要特征是“反复发作”，在治疗过程中重在调理，在治疗过程中药物选择方面常采用具有“治养结合”功能的药物来防止复发，同时也要养成按照疗程服用习惯，减低慢性胃炎的反复发作。

24、4.运动养生方式帮你养胃护胃　　越来越多的人重视腿脚运动养生方式。

25、有研究表明，经常活动脚趾可以健胃消食，起到养胃护胃的效果。

26、具体做法如下：　　放松站立，十趾紧抓地面。

27、两分钟后慢慢放松，反复数次。

28、这样能对足底、趾间穴位形成松紧交替刺激。

29、还可以练习用二趾和三趾夹东西，或在坐、卧时有意识地活动脚趾，持之以恒，胃肠功能就会逐渐增强。

30、　　除了简单地活动脚趾外，也可以在洗完脚后自我按摩脚趾。

31、同时可以顺手将小腿从上到下依次按摩一遍，效果会更明显。

32、　　需要注意的是，老年人动脚锻炼，不用刻意讲究章法，力度以能够承受为宜，按后觉得舒服即可，不要在过饱和过饿时按摩。

33、5 胃痛胃胀，分清症状恰当用药　　（1） 肝胃不和　　症状：胃胀痛、嗳气频繁，反酸、舌质红、舌苔白　　治法：疏肝和胃、理气止痛　　（2） 脾胃湿热　　症状：胃痛、口干苦、食欲差、便溏（稀便）、舌红、苔黄腻　　治法：清热化湿，和中醒脾　　（3）脾胃虚弱　　症状：胃胀、餐后明显，或隐隐作痛，食欲差，便溏，疲倦乏力，舌质淡或有齿印，舌苔白　　治法：健脾益气，行气止痛。

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