七步洗手法图片 🧼✨

洗手是我们日常生活中最简单却最重要的卫生习惯之一。正确的洗手方法能够有效预防疾病传播，保护自己和他人的健康。以下是七步洗手法的详细步骤，配上可爱的emoji表情，帮助大家更好地理解和记忆：

第一步：湿润双手 🌧️

用清水将双手彻底打湿，确保手心、手背以及指缝都沾满水。

第二步：涂抹肥皂或洗手液 🧼

取适量肥皂或洗手液均匀涂抹在手掌上，揉搓出丰富的泡沫。

第三步：掌心对掌心搓洗 ✋🤝✋

双手掌心相对，用力相互摩擦，清洁手掌部分。

第四步：手指交叉搓洗手背 🖐️↔️=back:

将手指交叉放在另一只手的手背上，来回搓洗。

第五步：指尖擦洗手心 🌟

用一只手的大拇指和食指夹住另一只手的手指尖，旋转搓洗。

第六步：大拇指旋转搓洗 🫡

握住另一只手的大拇指，旋转搓洗。

第七步：手腕清洗 🌀

最后别忘了清洗手腕部分，确保不留死角。

完成以上步骤后，用清水冲洗干净，用干净的毛巾或纸巾擦干双手。养成良好的洗手习惯，让我们一起守护健康！💧🌟