素炒腐竹 🍴✨
2025-04-12 14:09:23
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导读 素炒腐竹 🌿🍳今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——素炒腐竹!这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日。腐竹富含植...
素炒腐竹 🌿🍳
今天给大家分享一道简单又美味的家常菜——素炒腐竹!这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,特别适合忙碌的工作日。腐竹富含植物蛋白,搭配上各种蔬菜,简直就是健康饮食的最佳选择。
首先,准备好所有食材:腐竹、青椒、胡萝卜和洋葱。将腐竹提前泡发,切成适当长度;蔬菜洗净切块备用。热锅凉油,先爆香蒜末,再依次加入胡萝卜和洋葱翻炒至断生。接着放入泡好的腐竹,加入适量酱油、盐调味,最后倒入青椒快速翻炒几下即可出锅。
这道菜色泽鲜艳,口感爽脆,每一口都能感受到食材的鲜美。无论是搭配米饭还是作为配菜都非常合适。快试试吧!😋🍲
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