头顶疼是怎么回事🧐

最近有朋友问我：“为什么我总是感觉头顶隐隐作痛？”其实，头顶疼痛可能由多种原因引起，比如压力过大、睡眠不足或是颈椎问题。如果你经常加班熬夜，或者长期保持不良坐姿，这些都可能导致头部血液循环不畅，从而引发头痛。此外，偏头痛患者也可能感受到头顶部位的不适。

建议大家平时多注意休息，避免过度用脑。如果头痛持续时间较长或伴随其他症状（如恶心、视力模糊等），一定要及时就医哦！💪

此外，适当做一些颈部拉伸运动也能缓解因颈椎引起的头痛。比如缓慢地左右转头，或者轻轻低头仰头，动作要轻柔，以免造成二次伤害。💆‍♀️

记住，健康才是最重要的，千万别忽视身体发出的信号！🌟