手部穴位图解大全✨掌上健康全知道！

现代人生活节奏快，压力大，常常忽略身体发出的信号。其实，我们的双手藏着许多秘密，通过按摩手部穴位，可以缓解疲劳、改善健康哦！手部穴位众多，比如合谷穴（位于拇指和食指之间的虎口处），经常按压能缓解头痛、牙痛；劳宫穴（手掌心第二、三掌骨之间偏于第三掌骨）有助于清心火、安神助眠。再比如内关穴（前臂掌侧，腕横纹上两寸），对心悸、恶心有很好的调理作用。

手部穴位不仅与全身经络相连，还影响着五脏六腑的功能。每天抽出几分钟，用手指轻轻按揉这些穴位，不仅能放松身心，还能提升免疫力呢！建议大家平时多了解手部穴位知识，遇到小病痛时也能自行缓解不适。如果症状严重，请及时就医哦！🌟

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