无痛人流后如何休息 | 术后恢复小贴士

做完无痛人流手术后，身体需要充分的休息和调养才能恢复。以下是一些关键的术后护理建议，帮助你更快地恢复健康：

🌸 注意休息，避免劳累

手术后的头几天尽量卧床休息，减少体力活动。不要急于恢复日常的工作或学习，给自己足够的时间让身体复原。如果感到疲惫，就停下来休息，这是非常重要的。

🌟 保持清洁，预防感染

术后要注意外阴部的清洁卫生，每天用温水清洗，并勤换卫生巾。同时避免盆浴和性生活，以免引起感染。遵医嘱按时服用抗生素，确保身体安全。

🌿 饮食调理，补充营养

多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果等，有助于加速伤口愈合。避免辛辣刺激性食物，保持清淡饮食。

⏰ 定期复查，关注身体状况

术后两周左右去医院复查，确认子宫恢复情况。如果有异常出血、腹痛或其他不适症状，一定要及时就医。

记住，照顾好自己是最重要的！💪✨