原咳嗽能吃羊肉 | 秋冬滋补小心机：羊肉虽好，咳嗽慎食🧐

🍂秋冬季节是进补的好时节，但如果你正在经历咳嗽困扰，那可得注意了！羊肉性温，具有补虚祛寒的作用，是冬季餐桌上的常客。但对于感冒或咳嗽的人来说，羊肉可能会加重体内的燥热，导致症状更加明显。因此，在咳嗽期间，最好避免食用羊肉，以免“火上浇油”🔥。

不过，如果只是轻微受凉引起的咳嗽，可以尝试用生姜煮羊肉汤，加入一些润肺食材如梨子或百合，既能暖胃又能缓解咳嗽哦～记得饮食清淡、多喝水，给身体足够的时间恢复💪。等咳嗽痊愈后，再尽情享用美味的羊肉吧！

健康小贴士✨：无论何时，均衡饮食和适量运动才是保持身体健康的最佳方式！