胃肠炎症状和治疗 🩺肠道守护指南

导读最近天气变化大，不少朋友出现了胃肠道不适的症状，比如腹痛、腹泻、恶心甚至呕吐。这些都是胃肠炎的常见表现。胃肠炎可能是由病毒（如诺如...

最近天气变化大，不少朋友出现了胃肠道不适的症状，比如腹痛、腹泻、恶心甚至呕吐。这些都是胃肠炎的常见表现。胃肠炎可能是由病毒（如诺如病毒）、细菌感染或饮食不当引起的。如果出现这些症状，记得及时就医，医生可能会根据情况开一些止泻药或者抗生素。

日常生活中，预防胃肠炎非常重要。首先要注意饮食卫生，避免吃生冷食物，尤其是街边摊位的食物。其次，勤洗手是防止病从口入的关键步骤。如果已经患病，多喝水补充流失的体液，避免脱水。此外，可以适量喝些淡盐水，帮助身体恢复电解质平衡。