扶着肿胀坐下来痛 😭

最近天气忽冷忽热，小王不小心感冒了，还伴随着脚踝肿胀。他尝试扶着椅子坐下休息，但坐下的一瞬间，疼痛感瞬间袭来，让他忍不住皱眉吸气。肿胀的地方像被紧紧包裹住一样，每动一下都像是在挑战身体的极限。他赶紧用冰袋敷在脚踝上，希望能缓解一些不适。

与此同时，朋友建议他多注意保暖，避免长时间站立或行走。小王也意识到自己的生活习惯可能需要调整，比如工作间隙适当活动下筋骨，避免久坐不动。虽然现在的生活节奏快，但健康才是最重要的本钱。希望经过几天的休养，他的脚踝能早日恢复如初，不再被这突如其来的肿胀困扰。💪🌈

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