最佳偏方治过敏性鼻炎 🌿🌸

过敏性鼻炎常常让人又痒又难受，打喷嚏、流鼻涕、鼻塞……严重影响生活质量。不过别担心，这里有几个简单易行的小偏方，或许能帮你缓解不适！🌿

首先，试试用温盐水清洗鼻腔。每天早晚各一次，用生理盐水冲洗鼻腔，可以有效清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻炎症。其次，保持室内空气清新也很重要。记得经常开窗通风，同时使用空气净化器，减少灰尘和花粉的侵扰。🍃

饮食上也可以有所调整。多吃富含维生素C的食物，比如橙子、柠檬等，有助于增强免疫力。另外，蜂蜜也有一定的抗过敏效果，每天喝一杯温蜂蜜水试试看吧！🍯✨

最后，如果症状持续严重，还是建议及时就医，听从医生的专业建议哦！💪🌈