用过卫生巾｜女性健康小知识分享

🌟 用过卫生巾的你，真的了解它吗？

每个女生每个月都要与卫生巾亲密接触，但你真的知道如何正确选择和使用它们吗？卫生巾虽然看似简单，但其实材质、吸收力、透气性都会影响我们的舒适感和健康哦！👀

首先，选择适合自己流量的日用、夜用或加长款卫生巾非常重要。尤其是经期前几天流量较大时，建议选用高吸收力的产品，避免侧漏尴尬。其次，注意卫生巾的材质是否亲肤透气，毕竟长时间贴合皮肤，闷热可是敏感肌的大敌！💦

此外，勤换卫生巾是关键！每2-4小时更换一次，不仅保持清爽，还能有效预防细菌滋生。如果发现皮肤出现红疹或瘙痒，可能是过敏反应，需立即停用并咨询医生哦～👩‍⚕️

最后提醒大家，定期清洗双手和外阴区域，养成良好的卫生习惯，让经期更加安心自在～🌸

女性健康 经期护理 科学选择卫生巾