洋姜的做法 🍲
2025-03-10 06:11:45
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导读 洋姜,又称菊芋,是一种营养价值高且容易种植的食材。它不仅口感独特,而且具有多种健康益处,如促进消化和增强免疫力。下面是一些洋姜的美
洋姜,又称菊芋,是一种营养价值高且容易种植的食材。它不仅口感独特,而且具有多种健康益处,如促进消化和增强免疫力。下面是一些洋姜的美味做法,让你在家也能轻松制作。
首先,让我们来尝试一下洋姜炒肉丝:
1. 准备材料:新鲜洋姜、瘦猪肉、青红椒、葱姜蒜。
2. 将洋姜和瘦肉切成细丝,青红椒切片备用。
3. 热锅冷油,先下入葱姜蒜爆香。
4. 加入肉丝快速翻炒至变色,再加入洋姜丝继续翻炒。
5. 最后加入青红椒片,调味料(生抽、盐、糖)适量,翻炒均匀即可出锅。
接下来是洋姜炖排骨:
1. 排骨焯水去血沫,洋姜切块。
2. 锅中加水,放入排骨、姜片、料酒,大火烧开后转小火慢炖。
3. 待排骨快熟时,加入洋姜块,继续炖煮至食材软烂。
4. 最后加盐调味,撒上葱花即可。
这两道菜式既简单又美味,适合各个年龄段的人群食用。快动手试试吧!😋
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