今天什么时候立秋 🌿🍂

秋天的脚步越来越近了！今年的立秋时间是 8月8日 02:22:41（北京时间），属于秋季的第一个节气哦。立秋的到来意味着暑热即将逐渐退去，凉爽的秋天正在向我们招手。虽然名为“立秋”，但并不意味着酷热天气的结束，部分地区可能还会经历一段“秋老虎”的高温天气呢。

立秋是一个充满诗意的时节，古人常以“云天收夏色，木叶动秋声”来形容这个季节的转变。此时，不妨泡上一壶菊花茶，静享微风拂面的惬意时光。同时，民间也有“贴秋膘”的习俗，适当进补可以为即将到来的秋冬储备能量，不过也要注意饮食均衡哦！

趁着立秋之际，让我们一起调整作息，早睡早起，顺应自然规律，迎接秋高气爽的好日子吧！🍁🍃