2019年全国爱眼日是几月几日 哪一天

👀2019年的全国爱眼日已经过去了，但它的意义依然值得铭记。每年的6月6日被定为全国爱眼日，这一天提醒着我们要关注眼睛健康，保护视力。今年的爱眼日以“科学防控近视，关注孩子眼健康”为主题，呼吁全社会共同行动起来，守护孩子们明亮的双眸。

📚据统计，我国青少年近视率持续攀升，已经成为一个不容忽视的社会问题。在日常生活中，过度使用电子设备、不良用眼习惯等都是导致视力下降的重要原因。因此，在爱眼日这一天，许多医院和学校开展了免费眼科检查、视力保健讲座等活动，帮助大家了解如何正确护眼。

💡保护眼睛，从小做起！养成良好的用眼习惯至关重要。比如，每用眼40分钟就休息5-10分钟，多眺望远方；保证充足的睡眠时间；多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等。让我们一起行动起来，用实际行动呵护心灵之窗吧！✨