🌟郑博士：哪些人不适合赏月？

🌕每逢中秋佳节，赏月是必不可少的传统习俗之一。然而，并非所有人都适合在这样的夜晚欣赏明月。郑博士提醒大家，以下几类人群需谨慎参与赏月活动：

⚡️首先，患有心脑血管疾病的人群不宜长时间待在户外。凉爽的秋夜容易引发身体不适，建议这类人群选择室内观赏月亮更为安全。

💡其次，视力不佳或佩戴隐形眼镜的朋友应特别注意眼部保护。长时间用眼可能加重眼部疲劳，最好适当休息并佩戴合适的眼镜。

🌙另外，孕妇和体质较弱者也应避免过度劳累。赏月时要注意保暖，以免着凉感冒。

🌟最后，正处于高强度工作或学习阶段的人群，不妨将赏月视为放松时刻。但切记不要熬夜过久，保证充足睡眠才是最重要的。

💡总之，无论是否参与赏月活动，健康始终是第一位！愿大家度过一个平安又温馨的中秋佳节！🌕✨