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自己惩罚自己超级痛苦方法
百科精选
自我约束的极端方式及其反思
在生活中,我们有时会因为犯错或感到愧疚而选择一种极端的方式来惩罚自己。然而,这样的行为往往不仅无法带来真正的改变,反而可能对身...
2025年04月03日