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平板支撑一次多长时间
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如何正确进行平板支撑及时间建议
平板支撑是一项非常有效的核心训练动作,但很多人对它的持续时间和正确姿势存在疑问。首先,平板支撑的时间因人而异,初学者可以从30秒...
2025年04月16日