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饭后一小时左右参加运动较为合适
养生
饭后一小时左右参加运动较为合适 | 健康生活小贴士
吃完饭后,是不是总想立刻动起来?别急!根据健康专家建议,饭后一小时左右再开始运动比较适合,这样既能促进消化,又不会给身体带来负...
2025年04月10日