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五谷黄豆豆浆的做法 🌾☕️

导读 清晨的第一杯温暖豆浆,不仅健康还能开启活力满满的一天!今天教大家一款特别的五谷黄豆豆浆做法。将黄豆提前浸泡一夜,让它充分吸收水分,...

清晨的第一杯温暖豆浆,不仅健康还能开启活力满满的一天!今天教大家一款特别的五谷黄豆豆浆做法。将黄豆提前浸泡一夜,让它充分吸收水分,这样打出来的豆浆更加细腻香浓。接着准备一些你喜欢的五谷杂粮,比如燕麦、小米或者玉米碴等,洗净后混合黄豆备用。🌟

将泡好的黄豆和五谷杂粮放入豆浆机中,加入适量清水(约黄豆与水比例为1:10)。启动豆浆机的“五谷豆浆”模式,等待机器自动完成研磨、煮沸过程。整个制作过程大约需要20分钟,期间满屋都会弥漫着浓郁的豆香。🔥

第三段:最后一步是过滤掉豆渣,如果你喜欢口感顺滑的豆浆,可以使用细网筛过滤;若想保留部分纤维,则直接享用即可。倒入杯中,可根据个人口味添加蜂蜜或少量盐提味。一杯热腾腾的五谷黄豆豆浆就做好啦!🥛✨

小贴士:五谷豆浆富含膳食纤维和多种营养成分,坚持饮用有助于增强免疫力哦!💪

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