🌟竹荪炖鹅的做法🍲

今天给大家分享一道营养又美味的传统佳肴——竹荪炖鹅！这道菜不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，特别适合秋冬季节进补哦～✨

首先，准备好新鲜的鹅肉和竹荪。将鹅肉切块后焯水去腥，竹荪则需用清水泡发清洗干净。接着，在砂锅中放入姜片和葱段，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖。大约炖煮40分钟后，再放入处理好的竹荪继续炖煮20分钟。期间可以根据个人口味添加枸杞、红枣等配料增添风味。最后，加盐调味即可出锅啦～🍲💕

这道菜汤汁浓郁，鹅肉软烂入味，竹荪吸收了汤汁的精华，口感脆嫩爽滑。不仅是一道滋补佳品，更是家庭聚餐时的亮点菜品。快动手试试吧！😋🍴 养生美食 家常菜推荐 健康饮食