🌸海马煲瘦肉汤的做法🌊

海马煲瘦肉汤是一道滋补养生的靓汤，特别适合秋冬季节饮用。它不仅味道鲜美，还能帮助提高免疫力，促进身体恢复哦！💪

首先准备好食材：新鲜瘦肉300克、干海马2对（约10克）、红枣6颗、枸杞一小把以及适量姜片。先把瘦肉洗净切块，用开水焯一下去除血水和杂质；海马则需要提前泡发1小时，这样能更好地释放其营养成分。👏

接着将所有材料放入炖盅内，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖2小时。期间可根据个人口味适当加盐调味。出锅前撒上几颗枸杞点缀，既美观又增加风味。✨

这道汤色泽清澈、香气扑鼻，喝上一碗暖身又暖心。无论是忙碌工作后的犒劳自己，还是家庭聚餐时的一道佳肴，都非常合适！🌟记得分享给家人一起享用吧～💕