🌸营养美味✨绿豆银耳莲子粥,简单又好吃!宝妈私房菜分享💖
2025-04-17 10:15:00
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导读 一碗温暖的绿豆银耳莲子粥,不仅颜值在线,还富含多种营养,是全家老小都爱的健康早餐🥣。制作起来超简单,快来一起试试吧!首先准备好食材...
一碗温暖的绿豆银耳莲子粥,不仅颜值在线,还富含多种营养,是全家老小都爱的健康早餐🥣。制作起来超简单,快来一起试试吧!
首先准备好食材:绿豆 handful(适量)、银耳一朵、莲子一小把、红枣几颗和冰糖适量。先把银耳泡发撕成小朵,莲子提前泡软备用。然后将绿豆和银耳放入锅中,加入清水大火煮沸后转小火慢炖半小时。接着加入莲子、红枣继续熬煮20分钟,最后根据个人口味加入冰糖调味即可。✨
这道粥品口感滑润,清香甜美,特别适合秋冬季节食用。不仅滋润养颜,还能帮助清热解毒哦~快收藏这份做法图解,让家人吃得开心又健康吧!🍴💕
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