🌿鱼腥草晒干与自制茶的小妙招🌿

你是否知道，鱼腥草不仅新鲜时能入药，晒干后也能泡出一杯暖心茶呢？✨今天就来分享一下如何自制鱼腥草茶吧！首先，挑选新鲜且无损伤的鱼腥草，清洗干净后，将叶子和茎分开晾晒。可以选择阳光充足的日子，把它们摊开在通风良好的地方，避免潮湿导致发霉哦！两天左右就能完全晒干啦！🌞

晒干后的鱼腥草可以密封保存，随取随用。泡茶时，只需取一小撮放入杯中，用热水冲泡即可。鱼腥草茶具有清热解毒的功效，特别适合夏天饮用，帮助缓解咽喉不适和轻微感冒症状。🍵记得每次泡完要密封好，以免受潮影响口感和效果哦！

快试试吧，给自己和家人泡上一杯天然健康的鱼腥草茶，感受自然的馈赠吧！💚