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🌟光明益生菌酸牛奶(五种益生菌)做法大全🍴

导读 酸奶不仅是早餐的好选择,更是健康生活的代名词!今天就来教大家如何制作美味又营养的光明益生菌酸牛奶,让你在家也能轻松享受高品质酸奶的...

酸奶不仅是早餐的好选择,更是健康生活的代名词!今天就来教大家如何制作美味又营养的光明益生菌酸牛奶,让你在家也能轻松享受高品质酸奶的魅力!✨

首先准备好材料:光明纯牛奶一升、五种益生菌粉一小包以及适量的糖或蜂蜜调味。接着将牛奶倒入锅中加热至温热状态(约40℃),切记不要煮沸哦!然后加入益生菌粉搅拌均匀,静置几分钟让益生菌充分激活。最后将混合液倒入干净的玻璃瓶中,密封后放入保温箱或温暖处发酵6-8小时。待酸奶凝固成形即可放入冰箱冷藏,冷藏后的酸奶口感更佳!🍯🥛

自制酸奶不仅富含多种益生菌,还能避免市售产品中的添加剂,健康又安心。搭配水果、坚果或者谷物,每一口都是满满的幸福感!💖快来试试吧,为自己和家人打造专属的健康美味!

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