🌸黄豆花生猪蹄汤——美容养颜的家常美味🌸
2025-04-12 08:37:29
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导读 今天给大家分享一道营养丰富的家常汤品——黄豆花生猪蹄汤!💛这道汤不仅味道浓郁鲜美,还富含胶原蛋白和多种营养成分,非常适合秋冬季节饮...
今天给大家分享一道营养丰富的家常汤品——黄豆花生猪蹄汤!💛这道汤不仅味道浓郁鲜美,还富含胶原蛋白和多种营养成分,非常适合秋冬季节饮用。💖
首先准备食材:新鲜猪蹄一只、黄豆一小把、花生一小碗、姜片几片以及适量盐调味。先把猪蹄清洗干净后焯水去腥,再用冷水冲洗备用;黄豆提前浸泡4小时以上,这样更容易煮烂哦!💡
接着将所有材料放入砂锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时。期间记得撇去浮沫,保持汤汁清澈。随着时间推移,猪蹄的胶质会慢慢融入汤中,整锅汤变得奶白诱人。✨
最后根据个人口味加盐调味即可出锅啦~一碗热腾腾的黄豆花生猪蹄汤端上桌,香气扑鼻,喝一口暖胃又暖心!🍂快来试试吧,让你在家也能轻松做出美食杰级别的靓汤!🍴💕
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