蒸苜蓿怎么做 🌿
2025-04-04 05:50:39
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导读 🌿 准备材料想要做出一道美味的蒸苜蓿,首先需要准备好新鲜的苜蓿叶、面粉和一些调味料。苜蓿最好选择嫩绿且无杂质的叶子,清洗干净后稍微...
🌿 准备材料
想要做出一道美味的蒸苜蓿,首先需要准备好新鲜的苜蓿叶、面粉和一些调味料。苜蓿最好选择嫩绿且无杂质的叶子,清洗干净后稍微沥干水分。此外,还可以准备一些蒜末、辣椒粉和香油,用来调制蘸酱,增加风味。
🍴 制作步骤
1️⃣ 将洗净的苜蓿叶放入大碗中,撒上适量的面粉,轻轻拌匀,确保每片叶子都均匀裹上面粉。
2️⃣ 在蒸锅中加水烧开,将拌好面粉的苜蓿叶铺在蒸笼布上,注意不要堆叠太厚,以免影响受热均匀。
3️⃣ 盖上锅盖,用大火蒸约5-8分钟,直到苜蓿叶变得翠绿且有弹性即可取出。
🍴 调味享用
将蒸好的苜蓿装盘,搭配提前调好的蒜末酱汁或辣椒油,搅拌均匀后即可食用。苜蓿清香爽口,搭配酱汁更是别有一番风味。
✨ 小贴士
- 苜蓿叶不要蒸太久,避免失去脆嫩口感。
- 如果喜欢更丰富的味道,可以加入少许盐或酱油调味。
快来试试这道简单又健康的蒸苜蓿吧!😋
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