感冒克星姜须茶怎么做 🌿☕️

最近天气忽冷忽热，不少人中招感冒了。有没有简单又有效的办法缓解呢？答案是肯定的！今天给大家介绍一款温暖身心的“感冒克星”——姜须茶。😉

首先，准备好新鲜生姜和红糖。将生姜洗净后切下几根须子（也可以用整块生姜切片），放入锅中加水煮沸。🔥小火慢炖10分钟左右，让姜的香气充分释放出来。接着加入适量红糖搅拌均匀，直到完全溶解。一碗暖呼呼的姜须茶就完成啦！💖

这款茶饮不仅能驱寒暖胃，还能帮助发汗解表，对抗感冒初期的症状特别有效哦！不过需要注意的是，生姜性温，建议不要过量饮用，尤其是体质偏热的人群。❄️

喝上一杯姜须茶，感受身体逐渐回暖，感冒也会慢慢远离你哦！💪✨