🌸春季祛湿汤的做法🌿

春天万物复苏，但湿气也悄悄来袭，让人感到身体沉重、精神不振。这时，来一碗暖心祛湿汤再合适不过啦！💖以下是简单易学的制作方法，快收藏起来吧～

首先准备好食材：新鲜莲子50g、薏仁30g、红豆50g、红枣6颗和适量枸杞。把这些材料清洗干净后，放入炖盅中，加入约1000ml清水。✨接着盖上盖子，用慢火炖煮1.5小时。最后加入少许冰糖调味即可。一碗清香甘甜的祛湿汤就完成啦！

这款汤不仅味道鲜美，还能帮助排除体内湿气，增强免疫力。🌟尤其适合春雨绵绵的日子饮用，让你活力满满迎接每一天！记得每周喝几次，健康又养生哦～🌈

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