🌿清炒芥兰怎么做?😋
2025-04-02 14:07:58
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导读 春天来了,正是芥兰最鲜嫩的时候!一碗热腾腾的米饭配上一盘清炒芥兰,简单又健康~✨今天就教大家如何做出一道色香味俱全的清炒芥兰吧!首...
春天来了,正是芥兰最鲜嫩的时候!一碗热腾腾的米饭配上一盘清炒芥兰,简单又健康~✨今天就教大家如何做出一道色香味俱全的清炒芥兰吧!
首先,准备好新鲜的芥兰一把,去掉老叶和硬梗,只留下脆嫩的部分。洗净后切成适当长度,再准备几瓣蒜切片备用。💡
接着,烧一锅开水,加入少许盐和几滴油,将芥兰焯水1-2分钟,捞出沥干水分。这一步能让芥兰颜色更翠绿哦~💚
热锅冷油,放入蒜片爆香,随后倒入芥兰快速翻炒。加点盐调味,如果喜欢的话还可以来一点蚝油提鲜。整个过程不需要太久,保持芥兰的脆爽口感才最重要!🔥
最后装盘,一盘清香四溢的清炒芥兰就完成啦!🌟搭配一碗白米饭,简直是绝配!快试试吧,健康美味轻松get~🍴
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