✨新鲜银耳汤的做法💖
2025-04-02 08:52:04
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导读 一碗香甜软糯的银耳汤,不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白和膳食纤维,是秋冬季节的最佳滋养饮品!🌟今天就来教大家如何轻松做出一碗暖心又养颜...
一碗香甜软糯的银耳汤,不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白和膳食纤维,是秋冬季节的最佳滋养饮品!🌟今天就来教大家如何轻松做出一碗暖心又养颜的银耳汤吧~💃
首先,准备好食材:新鲜银耳一朵、红枣几颗、枸杞一小把、冰糖适量、清水若干。先把银耳泡发,撕成小朵清洗干净;红枣去核备用,枸杞稍微冲洗一下即可。👩🍳
接着,将所有准备好的食材放入炖盅中,加入足量的清水,水量可以根据个人喜好调整。盖上盖子,选择炖煮模式,时间设定为1.5-2小时。如果用普通锅具,则需大火煮沸后转小火慢炖至银耳完全软烂。⏰
最后,待银耳汤熬至粘稠状时,加入适量冰糖调味,搅拌均匀即可出锅啦!一碗晶莹剔透、香甜可口的银耳汤就完成啦~一碗热腾腾的银耳汤,不仅能温暖你的胃,还能滋润你的皮肤哦~💛
快来试试这道简单又滋补的银耳汤吧!🍂🍂
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