🌸花椒炖梨的做法🌿

秋天到了，天气渐渐干燥，来一道养生佳品——花椒炖梨吧！这道甜品不仅做法简单，还能润肺止咳，特别适合秋冬季节食用。💛

首先准备所需材料：新鲜雪梨1个、花椒几粒、冰糖适量、清水适量。先把雪梨洗净后顶部切开，用小勺挖去梨核，做成一个梨盅。接着将花椒轻轻放入梨盅内，再加入冰糖和清水，水量以没过梨为准。然后盖上梨盖，用牙签固定好。最后把装好的梨放入蒸锅中，大火蒸约40分钟即可。⏰

出锅后的花椒炖梨香气扑鼻，梨肉软糯香甜，花椒的味道若有若无，却恰到好处地提升了整体风味。😋 这道甜品不仅能滋润喉咙，还带有淡淡的温暖感，是家庭日常养生的好选择哦！🍂

秋季养生 花椒炖梨 健康生活 🍂✨