黄瓜凉拌海带丝，这个炎热的季节最适合 🥒🌿

炎炎夏日，食欲似乎也被高温蒸发了不少。这时候，一道清爽可口的凉拌菜就能拯救你的味蕾！黄瓜凉拌海带丝，不仅做法简单，而且营养丰富，绝对是夏日餐桌上的最佳选择。✨

首先，准备新鲜的黄瓜和海带丝。将黄瓜洗净后切成细丝，海带丝则用清水泡发，清洗干净备用。接着，将海带丝放入沸水中焯烫片刻，捞出沥干水分。然后，把黄瓜丝和海带丝混合，加入适量的盐、醋、糖调味，再撒上一些蒜末和辣椒油提香。最后，搅拌均匀即可。😋

这道菜色泽诱人，黄瓜的脆爽与海带的柔韧完美结合，酸甜适口，清凉解腻。不仅能够帮助身体降温，还能补充多种维生素和矿物质。炎炎夏日，快来试试这道简单又美味的凉拌菜吧！🍴🍃