🌿凉拌菜调料比例大揭秘🍜

夏天到了，是不是也想自己动手做些清爽的凉拌菜？✨ 凉拌菜不仅简单易做，还能保留食材的原汁原味，关键是低油低脂，健康又美味！🌿 下面就来分享一个通用的凉拌菜调料比例吧～💡

首先准备基础调料：

👉 生抽：醋 = 2:1

👉 再加入少许盐和糖调味，比例大约是 1:1:1/2（盐：糖：味精可选）。

👉 最后倒入少量香油或者辣椒油，增加香气和风味！🌶️

如果喜欢更丰富的口感，可以加入蒜末、姜丝或葱花，再撒上一把芝麻提香！🌱 调好酱汁后，淋在切好的蔬菜或肉类上，搅拌均匀即可开吃啦～🍴

凉拌黄瓜、凉拌木耳、甚至凉拌鸡胸肉，都能用这个万能公式搞定哦！😋 快试试吧，给自己和家人带来一盘夏日清凉小确幸～💖