🌿青豆泥鳅汤的做法🍲
2025-03-28 23:04:36
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导读 今天给大家分享一道营养又美味的家常汤品——青豆泥鳅汤!这道汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质和多种维生素,非常适合秋冬季节喝哦~💛首先准...
今天给大家分享一道营养又美味的家常汤品——青豆泥鳅汤!这道汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质和多种维生素,非常适合秋冬季节喝哦~💛
首先准备食材:新鲜的泥鳅、青豆、姜片、葱段以及一些调味料。先将泥鳅处理干净,用清水浸泡去腥,再加入少许盐腌制片刻。青豆则需要提前焯水备用。🍳
接着开始烹饪:热锅凉油,放入姜片爆香后,把泥鳅下锅煎至两面金黄。随后倒入适量开水,大火煮沸后转小火慢炖约20分钟,让汤汁变得浓郁鲜香。最后加入青豆,调入适量盐和胡椒粉,撒上葱花即可出锅啦!🎉
一碗热腾腾的青豆泥鳅汤端上桌,清香扑鼻,暖胃又暖心。无论是搭配米饭还是单独享用,都是一场味蕾的盛宴!🍴💕
记得尝试一下这道简单又健康的汤品吧,让家人一起感受自然的馈赠!🍂
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