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✨香煎鳕鱼配咖喱汁的做法✨

导读 🍲 前言在忙碌的工作日里,一道简单又美味的菜肴总能让人倍感幸福。今天就教大家制作一道色香味俱全的香煎鳕鱼配咖喱汁!这道菜既有鳕鱼的...

🍲 前言

在忙碌的工作日里,一道简单又美味的菜肴总能让人倍感幸福。今天就教大家制作一道色香味俱全的香煎鳕鱼配咖喱汁!这道菜既有鳕鱼的鲜嫩,又有咖喱的浓郁香气,简直是味蕾的双重享受!😋

🐟 准备食材

首先准备好所需食材:新鲜鳕鱼一块(约200克),洋葱半个切丝,胡萝卜半根切片,土豆一个切块,椰浆适量,咖喱粉两大勺,橄榄油少许,盐和胡椒粉适量。食材的新鲜程度决定了最终的味道哦!🌟

🍳 制作步骤

第一步是处理鳕鱼,用厨房纸吸干表面水分,撒上盐和黑胡椒腌制10分钟。接着热锅倒入橄榄油,将鳕鱼两面煎至金黄,盛出备用。煎好的鳕鱼外酥里嫩,香气扑鼻!🍴

第二步开始制作咖喱汁。锅中留底油,放入洋葱翻炒至透明,再加入胡萝卜和土豆继续翻炒几分钟。随后倒入椰浆和两大勺咖喱粉,搅拌均匀后小火煮10分钟,直到蔬菜变软。最后把煎好的鳕鱼放回锅中,让鱼肉充分吸收咖喱的香味。🍛

🍽️ 装盘享用

将香煎鳕鱼摆放在盘中,淋上浓郁的咖喱汁,再点缀几片青翠的香菜叶,一道精致的美食就完成啦!这道菜不仅颜值在线,而且营养丰富,适合全家人一起享用。快试试吧,让你的餐桌焕发新活力!🎉

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