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🌟谁说减肥不能吃叉烧肉?低脂版叉烧酱做法来啦!🍴✨

导读 想减肥又嘴馋?别急着放弃美食!今天教大家自制低脂叉烧酱,既能满足味蕾,又能控制热量,简直是减肥党的福音!💪❤️首先准备好所需材料:...

想减肥又嘴馋?别急着放弃美食!今天教大家自制低脂叉烧酱,既能满足味蕾,又能控制热量,简直是减肥党的福音!💪❤️

首先准备好所需材料:蜂蜜🍯、酱油醬油、蚝油蚝油、红曲粉粉、料酒酒和少量糖糖。低糖果酱不仅能保留传统叉烧的甜香,还能减少额外的糖分摄入,健康又美味!接着将所有调料混合均匀,腌制瘦猪肉(选择脂肪含量少的部位)。腌制时间越长越入味哦~⏳

烤箱预热后,将腌好的肉放入烤制,期间刷上一层自制酱汁,反复几次直至表面微焦。出炉后的叉烧肉色泽红亮,香气扑鼻,完全不输餐厅水准!🍴🔥

坚持健康饮食的同时,偶尔奖励自己一份自制叉烧,既享受美食,又保持好身材,何乐而不为呢?💃💪 减肥也能享美食 自制叉烧酱 健康生活

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