泥鳅汤的做法 🐸✨
2025-03-26 17:04:52
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导读 开头:🍲今天给大家分享一道营养又美味的泥鳅汤做法!泥鳅富含蛋白质和多种维生素,是滋补身体的好选择哦。不过处理泥鳅时记得让它吐沙,这...
开头:🍲今天给大家分享一道营养又美味的泥鳅汤做法!泥鳅富含蛋白质和多种维生素,是滋补身体的好选择哦。不过处理泥鳅时记得让它吐沙,这样煮出来的汤才更干净卫生呢!🌟
第一步:准备工作 🛠️
首先将新鲜的泥鳅清洗干净,放入加了盐和几滴植物油的清水中静置一段时间,让它们吐出腹中的泥沙。同时准备好生姜片、葱段以及一些香菜备用。食材准备齐全后就可以开始烹饪啦!
第二步:煮制过程 🔥
锅中倒入适量清水,加入几片姜片去腥,然后将泥鳅轻轻放入锅内。先用中小火慢慢加热,待水温升高后,再转大火煮沸。期间可以撇去表面浮沫,保持汤汁清澈。接着加入少许料酒提味,继续炖煮约15分钟。
第三步:调味享用 🍲
最后根据个人口味加入适量盐调味,并撒上葱花和香菜点缀。一锅鲜美可口的泥鳅汤就完成啦!这道汤不仅味道鲜美,还具有很高的营养价值,非常适合秋冬季节进补食用。快叫上家人一起品尝吧!🍴💕
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