🌿迷迭香精油的使用方法 🌿

迷迭香精油是一种多功能的天然植物精华，深受许多人的喜爱。它不仅香气清新，还能帮助提神醒脑、缓解疲劳。那么，如何正确使用迷迭香精油呢？让我们一起来看看吧！✨

首先，迷迭香精油可以通过扩香器进行扩散。只需在扩香器中加入几滴精油，然后开启设备，整个房间便会弥漫着迷迭香的清香。这种做法不仅能净化空气，还能让你保持头脑清醒，特别适合工作或学习时使用。💡

其次，迷迭香精油也可以用于按摩。将几滴精油与基础油（如橄榄油）混合后，涂抹于太阳穴、颈部或肩膀等部位，轻轻按摩几分钟，能有效放松肌肉，缓解压力。💆‍♀️

最后，迷迭香精油还可以用来泡脚。在温水中加入几滴精油，泡脚15-20分钟，可以促进血液循环，帮助身体放松。👣

需要注意的是，使用精油时应避免过量，并确保皮肤不过敏。遵循正确的使用方法，享受迷迭香带来的健康益处吧！🍃