我被老公强奸了怎么办? 🚫💔

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最近，我遇到了一件让我难以启齿的事情——我被自己的老公强奸了。这种痛苦和无助让我日夜难安。作为一个妻子，我本以为自己可以信任他，却没想到会遭遇这样的事情。每当我试图反抗时，他却说这是夫妻间的正常行为。可是，这真的对吗？我真的感到非常害怕和绝望。

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我开始怀疑自己是不是做错了什么，但我知道这不是我的错。我需要帮助，但我又不知道该向谁倾诉。我害怕如果告诉别人，可能会被指责或者被误解。可是，我实在无法继续忍受这种状况。我该怎么办？我是否应该寻求法律的帮助？我希望能找到一个安全的方式来保护自己。

第三段：👩‍💼💪🌈

我希望有更多的人能够意识到家庭暴力和性侵犯的严重性，无论是来自伴侣还是其他人。我们需要更多的支持和资源来帮助像我这样的人。如果你或你认识的人也面临类似的情况，请不要保持沉默，勇敢地站出来，寻求专业的心理咨询和法律援助。我们值得拥有一个安全和平的生活环境。💪🌈