石斛枸杞淮山骨头汤功效（淮山石斛杞子猪骨汤）
发布时间：2025-04-27 10:37:58来源：
🌿【淮山石斛杞子猪骨汤】一碗暖胃又滋补的养生靓汤🌿
秋天干燥，最适合用一碗热腾腾的淮山石斛杞子猪骨汤来滋润身心！😋这款汤品不仅味道鲜美，还兼具养生功效。淮山富含黏蛋白，能健脾养胃；石斛则是滋阴清热的好选择；再加上枸杞的明目效果，简直是秋冬必备的暖心之选。🍲
制作方法也超级简单：先将猪骨焯水去腥，然后放入锅中加入清水和姜片炖煮1小时。接着加入切块的淮山、洗净的石斛以及枸杞，继续小火慢炖半小时即可。💛整个过程无需过多调味，原汁原味最健康！
喝上一口，浓郁的汤汁滑入口腔，仿佛为身体注入了一股暖流。🍂不仅适合家庭日常饮用，还能作为馈赠亲友的贴心礼物哦～💖快动手试试吧，让家人一起感受这份温暖与关怀！💕
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