鱼头豆腐汤怎么做🧐
2025-03-19 06:59:41
•
来源:
导读 💡 如何做出美味的鱼头豆腐汤?今天教大家做一道简单又营养的家常菜——鱼头豆腐汤🐟。这道汤不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和钙质,特别适...
💡 如何做出美味的鱼头豆腐汤?
今天教大家做一道简单又营养的家常菜——鱼头豆腐汤🐟。这道汤不仅味道鲜美,还能补充蛋白质和钙质,特别适合秋冬季节喝。以下是详细步骤👇:
1️⃣ 准备食材:新鲜的鱼头(如花鲢或草鱼头)、嫩豆腐、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉等调味料。鱼头一定要新鲜,这样汤才会更鲜美哦!
2️⃣ 处理鱼头:将鱼头清洗干净,去掉多余的血水,用少许盐和料酒腌制10分钟去腥。同时切好豆腐备用。
3️⃣ 炖煮汤底:热锅冷油,放入姜片爆香,再放入鱼头煎至两面金黄。接着加入足量热水(冷水也可以),大火煮沸后撇去浮沫,转小火慢炖20分钟。
4️⃣ 加入豆腐:待鱼汤奶白色时,加入切块的豆腐,继续炖煮5-8分钟,最后加盐和胡椒粉调味即可。
一碗热腾腾的鱼头豆腐汤就完成啦!🍲✨趁热喝上一口,鲜香滑嫩,暖心暖胃!快试试吧~
版权声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢您的支持与理解。
关键词: 鱼头豆腐汤怎么做