宝宝睡觉咳嗽 🛌😴

最近天气忽冷忽热，我家宝宝也开始出现了一些小状况——睡觉时总是咳嗽。虽然听起来不是什么大问题，但作为家长还是特别担心。尤其是在安静的夜晚，听着宝宝偶尔发出的咳嗽声，心里就更揪着疼。

首先，我检查了一下宝宝的睡姿，发现可能是枕头高度不够，导致呼吸不太顺畅。于是调整了枕头的高度，让宝宝头部稍微抬高一点。果然，第二天晚上咳嗽的情况有所缓解。如果家里没有适合的婴儿枕，也可以用小毛巾卷起来垫高一点点。

其次，注意房间的湿度也很重要。干燥的空气会让喉咙更加不适，建议使用加湿器保持室内湿度在50%左右。另外，定期开窗通风，确保空气流通，也能减少病毒滋生的机会。

最后，饮食方面也要多加留意，避免给宝宝吃辛辣或刺激性食物。可以适量喂一些温水或者梨汁，帮助润喉止咳。如果情况持续不见好转，还是要及时就医哦！

希望每位宝宝都能健康成长，快快好起来！💪👶💕