变应性鼻炎是什么意思🧐

变应性鼻炎，也叫过敏性鼻炎，是一种常见的鼻部疾病。它主要是因为身体对某些物质（如花粉、尘螨、动物皮屑等）产生过敏反应，导致鼻腔黏膜发炎。症状通常包括鼻塞、流鼻涕、打喷嚏和鼻子痒，有时还会伴随眼睛红肿或流泪。虽然不会危及生命，但长期发作会影响生活质量，让人感到非常不舒服。

💡 如何应对？

首先，尽量避免接触过敏原，比如保持室内清洁、减少外出时暴露在高花粉浓度环境中。其次，可以使用生理盐水清洗鼻腔，帮助清除过敏原。如果症状严重，建议咨询医生，可能需要使用抗组胺药或鼻用激素喷剂来缓解不适。记住，早发现早治疗是关键！💪

🌟 小贴士： 过敏季节多喝水，增强免疫力；同时注意锻炼身体，提高抵抗力，让鼻子更健康！🌿