腮腺炎会传染 | 如何预防和应对腮腺炎？

⚠️ 腮腺炎是一种由病毒引起的传染病，主要通过飞沫传播，比如咳嗽或打喷嚏时释放的病毒颗粒。它通常会导致腮腺肿胀，伴随疼痛，尤其是在耳垂周围。虽然大多数患者可以在几周内康复，但腮腺炎也可能引发更严重的并发症，如脑膜炎或听力损失。

为了避免感染腮腺炎，我们需要注意以下几点：

🌟 接种疫苗是最有效的预防措施之一。MMR疫苗（麻疹、腮腺炎、风疹联合疫苗）可以显著降低患病风险。如果你尚未接种，请咨询医生。

💧 保持良好的卫生习惯 也很重要。勤洗手，避免与患者密切接触，尤其是他们的唾液或呼吸道分泌物。

🏥 如果你已经感染了腮腺炎，应尽量居家休息，避免去公共场所，以免传染给他人。多喝水、吃软食，并用冷敷缓解腮腺肿痛。

保护自己和他人的健康，从日常做起！💪