山楂干泡水的功效与作用及禁忌 🍃✨

导读山楂干泡水是一种常见的养生饮品，深受大家喜爱。它不仅味道酸甜可口，还具有多种健康功效。首先，山楂干能促进消化，特别适合饭后饮用，帮...

山楂干泡水是一种常见的养生饮品，深受大家喜爱。它不仅味道酸甜可口，还具有多种健康功效。首先，山楂干能促进消化，特别适合饭后饮用，帮助分解油腻食物，缓解胃部不适。其次，它富含维生素C和抗氧化物质，能够增强免疫力，延缓衰老，让皮肤更加光滑细腻。此外，山楂干还有助于降低血脂、软化血管，对心血管健康大有裨益。

不过，山楂干并非人人皆宜。脾胃虚弱或空腹时不宜饮用，以免引起胃痛或腹泻。孕妇也应谨慎食用，避免因酸性过强影响身体平衡。另外，正在服用降压药或其他药物的人群，最好咨询医生后再决定是否饮用，以防发生不良反应。