原看颈椎病挂什么科 | 🏥颈椎健康小贴士

导读颈椎病是一种常见的现代疾病，尤其在久坐人群和低头族中发病率较高。那么，当我们感到颈部僵硬、疼痛甚至出现头晕等症状时，应该挂哪个科室...

颈椎病是一种常见的现代疾病，尤其在久坐人群和低头族中发病率较高。那么，当我们感到颈部僵硬、疼痛甚至出现头晕等症状时，应该挂哪个科室呢？一般来说，可以优先选择骨科或神经内科。如果医院设有专门的康复科或者脊柱专科门诊，也可以前往咨询。在挂号前，可以通过医院官网或电话了解具体科室设置，避免走弯路。

颈椎病的成因复杂，除了不良姿势外，还可能与长期劳损、椎间盘突出等有关。日常生活中，我们可以通过调整坐姿、适当锻炼颈部肌肉来缓解症状。比如每天做几次简单的“米字操”，即头部缓慢地画“米”字，有助于放松颈部肌肉。此外，保持规律作息、避免长时间低头玩手机也非常重要。