发烧39度图片实拍 | 如何科学应对高烧？

高温来袭，发烧成了不少人近期关注的话题。当体温飙升至39度时，身体可能会出现一系列不适症状，比如全身乏力、头晕目眩、甚至伴随轻微的颤抖。这种情况下，及时采取正确的护理措施至关重要！💪

首先，保持冷静是关键。如果发现自己或家人发烧到39度，不要惊慌，先测量体温确认情况。同时，多喝水补充体液，避免脱水现象发生。其次，可以使用退烧药物如布洛芬或对乙酰氨基酚（请遵医嘱），但切勿过量服用。此外，用温水擦拭额头、腋下等部位帮助降温，但避免使用冰水直接接触皮肤哦！❄️

如果持续高烧不退或伴随其他严重症状，请尽快就医寻求专业帮助。记住，健康永远是第一位的！🌱

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