眼睛穴位图 🧠👀

眼睛是我们身体中非常重要的器官之一，不仅帮助我们感知这个世界，而且与我们的整体健康息息相关。在中医理论中，眼睛与身体的各个部位有着密切的联系。通过了解和按摩眼睛周围的穴位，可以缓解眼部疲劳，改善视力问题，并促进全身健康。

例如，位于眉毛内侧端的攒竹穴（Bl-2），可以有效缓解眼干、眼涩的症状。而位于眼角外侧的丝竹空穴（Te-23），则有助于减轻眼周浮肿和黑眼圈。通过适当按摩这些穴位，不仅能促进血液循环，还能提高眼部肌肤的弹性，让你的眼睛焕发青春光彩。

此外，还可以尝试用热敷或冷敷来放松眼部肌肉，以达到更好的效果。记得在进行任何按摩之前，先清洁双手，避免细菌感染。希望这篇关于眼睛穴位的文章能帮助你更好地照顾自己的眼睛，享受明亮健康的视觉体验！