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茭瓜炒鸡蛋 🥗🍳

导读 🌿 在这个忙碌的都市生活中,偶尔也需要一些简单又美味的小确幸。今天给大家分享一道超级简单的家常菜——茭瓜炒鸡蛋。这道菜不仅色彩搭配...

🌿 在这个忙碌的都市生活中,偶尔也需要一些简单又美味的小确幸。今天给大家分享一道超级简单的家常菜——茭瓜炒鸡蛋。这道菜不仅色彩搭配得宜,而且营养丰富,做法也非常简单,非常适合忙碌的工作日。

🥕 准备材料:新鲜茭瓜一根,鸡蛋三个,适量盐和胡椒粉调味。首先将茭瓜洗净后切成薄片,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。热锅冷油,先将鸡蛋液倒入锅中快速翻炒至熟,盛出备用。接着在同一锅中加入少量油,放入茭瓜片翻炒至微软,再加入炒好的鸡蛋,撒上适量的盐和胡椒粉,快速翻炒均匀即可出锅。

👨‍🍳 这道茭瓜炒鸡蛋不仅味道鲜美,而且营养均衡,茭瓜中的维生素C和鸡蛋中的蛋白质完美结合,让你在享受美食的同时也能获得满满的健康能量。快动手试试吧!😋

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关键词: 茭瓜炒鸡蛋